三連休

今日は三連休中日ですね。

せっかくの三連休ですが寒いので家でごろごろしている人も？

寒くてもブラジリアン柔術は屋内でやっているので

寒さに負けません！

さらに、全身を動かすのでストレス解消、血流もよくなり

コリがほぐれ、体スッキリです♪